WIE MAN FREIE RADIKALE BEKÄMPFT
Was sind freie Radikale?
Sie sind Abfallstoffe, die sich im Inneren der Zellen bilden; Sie haben zahlreiche schädliche Auswirkungen auf unseren Körper und sind für zahlreiche Herz-Kreislauf- und degenerative Erkrankungen, Alterung und Haarausfall verantwortlich.
Tipps zur Pflege Ihrer Haut
Hier sind 7 Tipps, um freie Radikale zu bekämpfen, Ihre Haut besser zu pflegen, Falten zu reduzieren und Altersflecken zu reduzieren. Wenige, aber präzise Vorkehrungen genügen, um in wenigen Wochen deutliche Veränderungen zu erzielen.
Trinken Sie täglich einen Orangensaft. Repariert Sonnenschäden und Stress und stimuliert die Kollagensynthese aufgrund des hohen Vitamin-C-Gehalts. Es hat sich gezeigt, dass ein Orangensaft pro Tag die Lebenserwartung um bis zu 5 Jahre verlängern kann.
Befeuchten Sie Ihre Haut im Flugzeug. Wenn Sie regelmäßig fliegen, lernen Sie, wie Sie die Dehydrierung in der Flugkabine ausgleichen können: ein Phänomen, das oxidativen Stress fördert und den Alterungsprozess beschleunigt. Verwenden Sie daher eine sehr feuchtigkeitsspendende Creme und tragen Sie diese während der Reise mehrmals auf.
Verwenden Sie spezielle Produkte für die Augen- und Lippenkontur . Die Augen- und Lippenkontur gehört zu den am schwierigsten zu behandelnden Bereichen: Das Geheimnis, das Auftreten von Falten zu verzögern, besteht darin, jeden Abend ein spezielles Produkt für die Augen- und Lippenkontur auf der Basis von nativem Olivenöl extra aufzutragen, das diese kritischen Bereiche nährt und weich macht.
Entspannen Sie die Kosmetiktücher. Selbst wenn Sie schlafen, zieht sich Ihr Gesicht zusammen: Sobald Sie aufstehen, reinigen Sie Ihr Gesicht mit einer Reinigungsmilch auf der Basis von nativem Olivenöl extra, massieren Sie Ihr Gesicht nach außen, glätten Sie es und dehnen Sie das Gewebe. Dehnen Sie die Muskeln, indem Sie mit den Zeigefingern über die Stirn von den Seiten der Nase zu den Schläfen und entlang der Augenbrauen streichen.
Den Salat mit nativem Olivenöl extra und Zitronensaft anrichten. Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation liefern zwei Esslöffel natives Olivenöl extra pro Tag und der Saft einer halben Zitrone die richtige Mischung aus antioxidativen und entzündungshemmenden Wirkstoffen: Sie sind das Rezept, um lange jung und gesund zu bleiben.
