Der Intimreiniger, bester Freund für weibliche und männliche Intimhygiene
Persönliche Hygiene ist der erste Schritt zur Vorbeugung zahlreicher Pathologien und ist umso wichtiger, wenn es um die intimsten Teile eines jeden von uns geht, insbesondere um die weiblichen Teile, die physiologisch am stärksten gefährdet sind. Wenn zu Beginn dieser Beschwerden unbedingt ein Arztbesuch erforderlich ist, lässt sich das Auftreten von Reizungen, Brennen oder anderen Beschwerden jedoch verhindern. Wenn Sie einige kleine Regeln der persönlichen Hygiene beachten und ein gutes Intimreinigungsmittel verwenden, bleiben Candida, Gadnerella, Blasenentzündung und jede andere Art von Reizung im Intimbereich nur eine schlechte Erinnerung. Daher sollte die richtige Intimhygiene bereits im Kindesalter erlernt werden, um zu verhindern, dass es im Erwachsenenalter zu Unannehmlichkeiten kommt.
Die Hauptursachen für Intimbeschwerden
Unsere Großmütter litten nicht unter vielen der intimen Ärgernisse, die uns der moderne Lebensstil beschert hat. Tatsächlich gibt es viele Ursachen für diese Pathologien, von denen die meisten mit einer sitzenden Lebensweise, Ernährung und Kleidung zusammenhängen.
Die meisten Entzündungen und Infektionen im Intimbereich, insbesondere im weiblichen Bereich, gehen auf bestimmte Bakterien zurück, die unter normalen Bedingungen die Darm- oder Vaginalbakterienflora bevölkern, sich aber bei Vorhandensein einiger auslösender Faktoren unkontrolliert vermehren.
Die Einführung raffinierter Lebensmittel, die reich an verstecktem Zucker sind, hat einen fruchtbaren Boden für diese Bakterien geschaffen und gleichzeitig die anderen Bestandteile der Flora geschwächt, die für ihre Bekämpfung zuständig sind.
Eine weitere auslösende Ursache ist Stress, der zu einer Schwächung der normalen Immunabwehr führt und bei besonders prädisponierten Personen zu Ungleichgewichten in der Zusammensetzung der Bakterienflora im Intimbereich führen kann.
Es mag seltsam erscheinen, aber Kleidung ist eine der Hauptursachen für das Auftreten von Reizungen im Intimbereich. Tatsächlich ist der Genitalbereich insbesondere bei Frauen an sich ein feuchterer und wärmerer Bereich als der Rest des Körpers und stellt daher die ideale Umgebung für die Vermehrung von Bakterien dar. Nicht atmungsaktive Kleidung wie Nylon oder synthetische Stoffe im Allgemeinen tragen, da sie die Luftzirkulation verhindern, dazu bei, dass der Bereich überhitzt wird und keine Schweißbildung möglich ist, wodurch ideale Bedingungen für die Vermehrung von Bakterien geschaffen werden.
Das Gleiche gilt für die Angewohnheit, einen sitzenden Lebensstil zu führen. Tatsächlich trägt das Sitzen den ganzen Tag dazu bei, die Schweißbildung im Genitalbereich zu verringern und die Temperatur zu erhöhen. Schließlich sind enge Hosen und Jeans nicht nur weniger atmungsaktiv als die Röcke unserer Großmütter, sondern komprimieren den Bereich und verursachen Reibung, Reizungen und verletzte Bereiche, die anfälliger für Infektionen sind.
Unter diesen Umständen wird die richtige Intimhygiene noch wichtiger, da sie für unsere wertvollste Bakterienflora weniger zahlreich ist als andere gute, gesunde Gewohnheiten.
Aber, Wie wäscht man weibliche Intimbereiche?
Es ist wichtig, nur das zu reinigen externe private Teile und niemals die internen. Wenn Vaginalduschen auf ärztliche Anweisung zur Behandlung bestimmter Krankheitsbilder durchgeführt werden, sind sie zwar wirksam, für die tägliche Intimhygiene sind sie jedoch überflüssig oder können sogar schädlich sein, weil sie das Gleichgewicht der Bakterienflora verändern.
Die Reinigung muss immer von oben nach unten erfolgen, um eine Kontamination mit im Darm vorhandenen Bakterien zu vermeiden. Vermeiden Sie die häufige Verwendung von Unterwäsche und Handtüchern, die stets persönlich sein müssen, um eine Ansteckung zu vermeiden, und vermeiden Sie das Waschen bei 90 °C, um eventuell vorhandene Bakterien zu beseitigen. Bei anhaltenden Infektionen trocknen Sie den Bereich mit Papier ab, um sicherzustellen, dass das täglich verwendete Handtuch keinen Nährboden für die Vermehrung der für die Reizung verantwortlichen Bakterien darstellt.
Es wird empfohlen, die Haut ein- oder zweimal täglich mit einem guten natürlichen Intimreiniger zu waschen, abwechselnd mit Waschungen nur mit Wasser. Tatsächlich kann die übermäßige Verwendung von Intimseife auch zu Veränderungen der Bakterienflora oder zu übermäßiger Austrocknung des Gewebes führen. Es ist möglich, die Anzahl der Wäschen während des Zyklus zu erhöhen, indem man daran denkt, sowohl die äußeren als auch die inneren Absorptionsmittel häufig zu wechseln. Im letzteren Fall wird die Anwendung nachts nicht empfohlen.
Die Eigenschaften des besten Intimreinigers
Jeder Gynäkologe wird sagen, dass die Verwendung eines Intimreinigers, der speziell dafür entwickelt und formuliert wurde Die weibliche Intimhygiene eliminiert bereits mehr als 50 % des Risikos, an einer Intimstörung zu erkranken.
Der Grund dafür, dass im Vergleich zur Verwendung gewöhnlicher Seife ein Intimreinigungsmittel verwendet werden muss, liegt in seinem pH-Wert. Tatsächlich ist der vaginale pH-Wert im fruchtbaren Alter leicht sauer und liegt bei etwa 4,5. Da deren Veränderung zu Ungleichgewichten in der Bakterienflora führen kann, empfiehlt sich die Verwendung von sauren Intimreinigern mit einem pH-Wert zwischen 3,5 und 5,5. Im Gegensatz dazu haben herkömmliche Seifen einen alkalischen (über 7) oder neutralen pH-Wert und werden daher nicht für die Intimhygiene empfohlen.
Die Verwendung von Deodorants und parfümierten Sprays ist absolut kontraindiziert, da diese die Haut reizen oder allergische Reaktionen hervorrufen können. Aus dem gleichen Grund und angesichts der empfindlichen Gegend sollten Sie Reinigungsmittel meiden, die Tenside aus Erdöl, Farbstoffe und andere potenziell giftige und reizende Substanzen enthalten. Stattdessen ist es immer gut, möglichst natürliche Intimreiniger zu bevorzugen, die beispielsweise auf Marseille-Seife basieren, die hypoallergen und vollständig biologisch abbaubar ist und in der Version auf Olivenölbasis dafür sorgt, dass der pH-Wert der Haut nicht verändert wird und Reizungen vermieden werden.
