I COSMETICI DA UTILIZZARE PER FAR SBOCCIARE LA TUA PELLE IN PRIMAVERA

Finalmente è arrivata la tanto attesa Primavera. Una volta riposti i piumini negli armadi e tirate fuori le giacche più leggere, è giunto il momento del cambio di stagione anche per i nostri prodotti cosmetici!

Con l’innalzarsi delle temperature occorre iniziare ad alleggerire la nostra pelle, non solo dai pesanti maglioni, ma anche dai cosmetici che in inverno ci hanno protetto dagli attacchi del gelo. Infatti, con il caldo, divengono eccessivamente nutrienti e pesanti.

Sostituiamo quindi la nostra amata crema notte con una crema viso più leggera ed attuiamo questi 7 semplici gesti di bellezza per rinnovare la nostra pelle in Primavera!

# 1 Esfoliazione!

La parola chiave della Primavera è esfoliazione! Dopo il gelo dell’inverno la pelle appare secca ed ispessita, occorre rinnovarla effettuando il giusto rituale di esfoliazione. Sostituite una o due volte a settimana, alla vostra normale spugna per il bagno e per la detersione del viso, una spugna esfoliante. Rinnoverete così la vostra pelle senza stressarla eccessivamente.

# 2 Detergi in profondità

Mai come in questo momento è importante detergere la pelle in profondità. Durante l’inverno molte sono le tossine che si sono accumulate a causa della permanenza per molte ore in locali chiusi. Ora che abbiamo la possibilità di stare più tempo all’aria aperta è fondamentale aiutare la nostra pelle a depurarsi.

Per farlo utilizziamo con costanza detergenti specifici per la pelle del viso come l’acqua micellare che, con la sua formula innovativa, attira ogni impurità lasciando la pelle completamente depurata.

# 3 Ristabilisci l’equilibrio con il tonico

Dopo aver stressato la nostra pelle con scrub e detergenti, anche se naturali e delicati, è il momento di ristabilirne l’equilibrio.

Se si ha la pelle tendente al grasso o mista è fondamentale l’uso del tonico che, ristabilendo l’equilibrio cutaneo, permette di evitare una produzione di sebo eccessiva come reazione all’eliminazione del film idro-lipidico.

Il tonico è importantissimo anche per le pelli secche e mature perché ricco di sostanze vitali per la pelle quali antiossidanti e tonificanti.

# 4 Il giusto nutrimento ed idratazione per tua pelle

Come accennato in precedenza è arrivato il momento di sostituire progressivamente la crema notte che, talvolta in inverno avrai utilizzato anche di giorno, con una crema viso più leggera. Stendi comunque la 

tua crema nutriente la sera prima di andare a dormire, soprattutto nel periodo in cui effettui una maggiore esfoliazione, così da fornire alla tua pelle tutti i principi di cui ha bisogno per rinnovarsi.

Mi raccomando alla scelta della crema viso migliore. Con l’aumentare delle temperature, infatti, i pori della pelle si aprono, permettendo quindi a tutti gli ingredienti dannosi che sono presenti nei cosmetici tradizionali di penetrare in profondità! Scegli quindi sempre dei buoni cosmetici bio!

# 5 Una coccola per la tua pelle: la maschera viso in compressa

Mai provate le maschere viso in compresse? Si tratta di speciali tessuti ritagliati per aderire al viso e compressi che, immersi in un liquido come il tonico, si espandono creando una vera e propria maschera da applicare per alcuni minuti sul volto. Sono perfette in questa stagione perché permettono di donare alla tua pelle una luminosità mai vista prima.

# 6 Mani e piedi al top!

Dopo mesi coperti sotto guanti e scarpe chiuse, anche le nostre mani e piedi riemergono dal letargo. Quindi non possiamo certo mostrarli così ispessiti e screpolati! Urge correre ai ripari! Anche in questo caso i passi da compiere sono due:

1. Esfoliazione: utilizza spugnette esfolianti e pietre pomici, magari dopo l’immersione per alcuni minuti in acqua tiepida e sapone di Marsiglia.

2. Idratazione: finché la pelle non avrà recuperato la tua integrità occorrerà aiutarne la rigenerazione nutrendola con una buona crema mani e piedi che ne ristabilisca la naturale bellezza.

#7 Una cura detox dall'interno…

La bellezza viene dall'interno, in tutti i sensi! Mai come in primavera avvertiamo il bisogno di un cambio nell'alimentazione. È il segnale del nostro corpo per comunicarci che le sue esigenze sono cambiate: non ha più bisogno di cibi nutrienti per far fronte al gelo ma di alimenti ricchi di vitamine, sali minerali e liquidi per far fronte alle

 prime esposizioni ai raggi solari.

Per questo incrementa l’assunzione di tè, tisane, spremute e centrifugati di frutta e verdura, così da idratare la pelle dall'interno e renderla luminosa. I principali alleati in questa stagione sono i pomodori, ricchi di licopene, una sostanza che ci aiuterà, durante l’estate a creare una vera e propria barriera contro i dannosi raggi UV.

La moda del momento in fatto di cibi detox sono le acque aromatizzate, ottenute aggiungendo a della semplice acqua minerale frutta, erbe e verdure da far riposare in frigo dalle 2 alle 12 ore, così da permettere a tutte le vitamine di disperdersi nel liquido. Provate ad aggiungere alla vostra acqua qualche fogliolina di menta e qualche fettina di limone e di cetriolo, non ve ne pentirete!